佛前点灯是藏族僧俗经堂礼佛的一种仪式,而佛殿佛堂又是进行这一仪式的主要场所。除寺院和佛殿外僧合和居民家中均设有佛龛或佛堂。

藏民族在开拓疆域的历史进程中，为与大自然做斗争，适应恶劣的生存环境，就必须具备渡河游泳的本领，形成了独具特色的西藏民间的游泳、冷水浴、牛皮船竞渡、滑冰等水上运动。

“龙的文化”似乎跟佛教没有亲缘关系，而跟原始苯教有着亲密的血缘关系。

“吾尔多”是西藏牧民的赶羊工具，是一种用毛线编织而成的长约一米半的绳状物，中腰部位有一不规则的菱形小兜。今天，西藏游牧民族制作和使用的吾尔多成为民间收藏的新宠。

西藏高原土地辽阔，日照充足，又有广阔的草原和高山冰雪水源，具备农牧业发展的良好条件。粮食作物主要有青棵、豌豆、蚕豆、小麦、荞麦等，其产量和种植面积尤以青稞为最。

藏地多姿多彩的休闲节日，为高原民众提供了劳碌之后放松休闲的机会，也使他们体会到了休闲文化节日的别样魅力，实用和精神相结合，节日和文化相兼容，实在是一种智慧。

藏族地区的山神崇拜不是遥远的过去，今天依然活在人们的心中，让我们对藏地传统文化产生神秘的敬仰，而且它的内涵和外延，都很值得我们去欣赏和探究。

世代沿袭相传下来的玛尼石，是青藏高原上独特一景，其神秘和深奥让我们神往而敬仰。玛尼石是藏民族独有的一种精神物证，有着超凡脱俗的文化气息和深深的宗教内涵