“这趟西藏行，让我看到了这里的巨变！”2024年10月，美国脱口秀演员李・坎普从弗吉尼亚州里士满的小镇出发，踏上了前往中国西藏的旅程。

　　出发前，他对西藏的了解仅停留在零星资料与西方媒体的报道中，甚至带着几分未知的忐忑。可当双脚真正踏上“世界屋脊”，他被眼前的一切深深触动——比想象中更完善的基础设施、比描述中更友善的当地民众、比传言中更多元包容的宗教文化，还有与僧人打球、穿“吉利服”寻找黑颈鹤的奇妙经历，每一幕都与西方媒体刻画的形象截然不同。

　　这份“打破偏见”的震撼，让他忍不住将西藏之行的所见所闻剪成视频，发布在社交媒体平台上。对李・坎普而言，这不仅是旅行记录，更是一次想让外界看见真实西藏的真诚分享。他想让更多人知道，自己亲身感受的西藏，远比传言更鲜活、更动人。

　　在西藏和僧人们打篮球

　　《环球人物》：去西藏之前，你做了什么准备？

　　李·坎普：我住在美国弗吉尼亚州里士满的一个小镇，现在回想起来，能去一趟西藏，真的不可思议。其实我之前对西藏了解特别少，出发前特意做了些准备，比如练了练调整呼吸的方法，就怕到时候高原反应太严重。还好这些准备没白费，我没像同行有些人那样遭遇严重的高原反应。另外，去之前我也翻了些关于西藏历史和宗教的资料，但作为一名喜剧演员，我更想多留些未知的空间，等着路上遇到惊喜，边体验边慢慢了解。

　　《环球人物》：如何形容你看到的西藏？

　　李·坎普：我想说，西藏美到令人窒息。西藏素有“世界屋脊”之称，这片土地真的太让人惊叹了。这里的文化和美国截然不同，风景又美得不像话，这趟旅程简直是神奇、有趣又迷人。我都快词穷了，感觉再多形容词，也道不尽西藏的美。

　　那里的人特别友好，又可爱又善良。我还试过穿“吉利服”，一种能把人伪装成灌木丛的衣服。据说，穿上它在荒野和高山里待上一阵，说不定能遇上中国一级保护动物黑颈鹤。从这件事也能看出来，当地人对自然生态的保护做得特别好。我还和两位环保人士聊了好久，他们毕生都致力于保护西藏的濒危物种，特别让人佩服。

　　《环球人物》：你对西藏的宗教文化有什么新的认识吗？

　　李·坎普：我去了西藏佛学院，说实话，去之前我真没料到，那里的僧人、尼姑和普通人一样，也在用智能手机、玩电脑。我在那里认识了一位佛教徒，还成了好朋友。她刚大学毕业，跟我聊了很多，既有她们佛教群体平时践行信仰的方式，也讲了她自己一路修行的心路历程。

　　更有意思的是，我还和学院里9位僧人凑了场5V5篮球赛，不过你也能想到，在那个海拔高度打球，我感觉肺都快“炸”了！我说不定是全世界第一个在西藏跟僧人打篮球的外国人呢，这种体验也太特别了。

　　《环球人物》：你了解到的西藏这些年来最大变化是什么？

　　李·坎普：西藏的基础设施建设真挺让人惊叹的，尤其是拉萨。那里的建筑、基础设施，还有隧道，可能没有几个美国城市能比得上。我记得在拉萨开车时，路过过一个隧道，光穿过去就花了10分钟。这要是在美国，根本没法想象能有这么长的隧道，更别说它还建在过去大家觉得相对贫困的西藏了。

　　当然，我在西藏也见过一些条件比较差的村子，虽然那里的自然风光特别好，但村民们确实过得不富裕。不过，我也了解到，为了让当地人生活得更好，中国政府建了不少搬迁安置村。大家可以自己选，要么留在老家接着过，要么搬到安置村，享受更现代化的生活。

　　有组数据特别能说明问题：40年前，西藏人的平均寿命还不到40岁，现在已经涨到70多岁了，跟美国不少城市都差不多。这里实实在在发生了这么大的变化，真的太不可思议了。

　　有些人被困在不实的舆论宣传中

　　《环球人物》：为什么西方一些人对西藏有那么多偏见？

　　李·坎普：我觉得主要有两个原因。可能最大的偏见，根源就在于大家对西藏太不了解了。你要是问美国人西藏在哪、对它有什么概念，他们很有可能说不上来，根本不知道该怎么回答。有些人甚至会把西藏和泰国搞混，就因为这两个词在英语里发音有点像。说到底，这其实是“无知”造成的，甚至可以说是“刻意的无知”，毕竟没多少人会主动教美国人去了解其他国家的真实情况，想想这其实挺可悲的。

　　第二个原因，跟美国媒体的刻意引导脱不了关系。他们总跟民众说，西藏是个被中国政府“毁掉”的地方，说那里根本没有宗教自由。可事实上，西藏有好多信奉佛教的僧人、尼姑，还有不少清真寺，各种宗教都能在这里好好发展。但美国媒体就是要一直传播这些虚假信息，因为这么做对他们的外交政策有好处。

　　《环球人物》：西方媒体在报道西藏时一般采用什么方式？

　　李·坎普：最近我在西方媒体上看到一篇关于中国浙江的报道，讲的是当地新建了一座大坝。可他们报道时总不聚焦大坝能给生产生活带来多少帮助，反倒一个劲盯着“修大坝要付出什么代价”。其实西方媒体报道西藏也是一个路子：哪怕说西藏建了新的基础设施，也总要揪着“代价”不放。

　　往大了说，他们报道中国其他领域也是这套逻辑，比如会提中国在癌症治疗上有突破，却马上问“代价是什么”；说中国有世界顶尖的连锁品牌，也得补上一句“代价是什么”。这简直是他们的惯用宣传套路了——先提一嘴中国在现代化、先进技术上的进步，接着就暗示这些成就肯定是靠某种“惨痛牺牲”换来的。可你看，他们从来没问过：美国轰炸也门，代价又是什么呢？

　　《环球人物》：你把西藏见闻的视频发在社交媒体平台后，网友对此怎么看？

　　李·坎普：网友中大概90%的人都说，他们不太了解西藏，也压根没去过，还好现在能通过我的视频，让他们看到真实的西藏。

　　剩下那10%的网友就不一样了，不管我视频里拍了什么、讲了什么，他们只愿意相信美国的报道和宣传。就算他们自己真去了西藏，恐怕也不会相信眼前看到的是真的。因为他们早就被困在那些舆论宣传里了，连其他可能性都不愿意去想，只会闭着眼睛反驳：“那地方糟透了，都被中国毁了！”说实话，这种人谁都不喜欢，无视他们就行了。

　　《环球人物》：如何才能让外界更加了解真实的西藏？

　　李·坎普：要让更多人了解真实的西藏，首先肯定是鼓励大家亲自去那里，亲眼看看西藏到底是什么样的。不过这件事可能没那么容易，毕竟对很多人来说，西藏很远。所以，更实际的办法，就是让更多关于西藏的真实情况能传播出去，让大家多看到、多听到。