在云南省迪庆藏族自治州的首府香格里拉，有一个叫做纳帕海地方。纳帕在藏语里的意思是“森林背后的湖泊”。大山，绿树，牛羊，蓝天，纳帕海的美丽是柔软的，又是充满生机的。

从普兰镇出发，沿着狮泉河镇的方向一路行进，大约360公里，一眼就看到大面积第四纪次生构造地貌，陡峭挺拔，雄伟多姿。这就是令人叹为观止的扎达土林。

宝兴县硗碛（yaoji）藏族乡坐落在夹金雪山脚下，是距成都最近的少数民族乡之一。

亚东地区在历史上隶属西藏地方政府帕里宗管辖。帕里镇位于亚东县中部，江孜到亚东（下司马镇）的公路干线穿过帕里镇，帕里海拔海拔4301米，成为俯视亚东边境地区的堡垒，自古就是西藏南部的军事重镇。

凝眸草场、远望雪山、举头看云、俯身观草，在这里总觉得两只眼睛不够用。但如果你以为长江之源只有这些，那也就错了。

扎尕那，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡，藏语意为“石匣子”。

雪山，蓝天，白云，这里是最接近天空的地方，有着独一无二的雪山美景，这里被称为“世界屋脊”，又被誉为除南北极外的地球的“第三极”。

这是一汪美丽的高原湖泊。