焕发新生机的藏医药浴法
2018-05-21   来源：   作者：

　　藏医药浴法，藏语称“泷沐”，具有悠久的历史，是藏医传统外治法之一，为藏医学“索瓦日巴”的重要组成部分。这一疗法通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡，以达到实现生命健康和疾病防治的目的。由于具有适应症广、安全无痛苦、疗效显著等特点，该疗法深受藏族民众的欢迎和喜爱。

　　藏族人民自古以来居住在青藏高原地区，在长期的生产生活实践中，很早就认识到沐浴对身心健康的重要性，并将这一生活习惯与苯教的宗教仪轨相结合，成为一种具有仪式感的生活习俗。敦煌藏文文献P.T.127（背面）中，提到了沐浴的最佳时间，体现出沐浴在人们日常生活中的重要性。同时，藏族先贤们又将这种生活习俗在医学方面的作用加以利用，成为一种治疗的手段，据《老宇妥传》记载，雍中苯医学派就掌握了罨、浴和涂药疗法的秘诀。

　　在日常生活实践的基础上，藏医药浴法中自然浴的方法逐渐形成和发展起来，通过在适当的时间浸浴在温泉水中，利用温泉水中含有的各种矿物质来达到洁身净体、治疗疾病，甚至延年益寿的作用。藏医经典著作《四部医典》中记载着“能治一切病的五种寒水石、五种岩精、五种药河和五种温泉”，还强调了日常洗澡和温泉沐浴等日常起居保健的重要性。尽管天然温泉的效果最好，但是因为受到温泉分布不均、数量有限等条件限制，所以在没有合适的温泉用于治疗的情况下，藏医开始使用药物来达到相类似的效果。《四部医典》中提出的以五种植物药材为基本方的“五味甘露”浴法，是使用药物进行药浴的人工疗法，包括浸泡水浴、熏蒸汽浴和缚扎敷浴三种疗法。

　　藏医药是一种关于“调养、养护”的知识体系，它更关注的是人而非病，强调人与自然界和宇宙的相互关系，希望实现的是人与自身、人与人、人与社会以及人与自然和万物生灵的和谐共存。藏医学理论中土、水、火、风、空的“五源”学说和隆、赤巴、培根的“三因”学说是藏医药浴法使用的基础。

　　土、水、火、风、空，藏医运用这五种物质之间相互滋生、演变和发展的关系来解释人体的形成、疾病的发生、药物的性能，以及人体、疾病与药物三者之间的关系。隆、赤巴和培根三大因素是构成人体生命活动的三种能量物质，也是引发疾病的三种因素。

　　藏医医生运用望、问、切等诊断方法来判断人体中隆、赤巴、培根的失衡情况，根据综合分析来选用适当的治疗方法。藏医的治疗方法主要有饮食、起居、药物、外治四种，强调治疗时先用饮食和起居调治的方法，如果无效，则使用药物和外治的方法。藏医药浴法，即是藏医传统外治方法中的重要方法之一，而其中自然浴的内容，又是起居疗法的组成部分之一，充分体现出藏医学在健康观和疾病观上的独特见解。

　　藏医药浴法一直在藏区各藏医院和民间诊所中普遍应用，在治疗风湿性疾病、神经系统疾病、皮肤病和妇科病等方面独具特色，显示出优良的效果。近年来，随着“健康中国”战略蓝图的提出，藏医药浴法已经走出藏区，进入更多民众的生活之中，开始广泛用于保健康复和亚健康状态调理，焕发出新的生机。

　　11月28日，在联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第13届常会上，中国申报的“藏医药浴法——中国藏族有关生命健康和疾病防治的知识与实践”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。这将有利于进一步提升人们对藏医药浴法重要意义的认知，促进这一传统知识与实践得以更好地传承发展，从而使藏医药浴法成为藏医药的一张世界名片，让更多人了解中国传统医药的独特医学体系，领略中国优秀文化的别样魅力。