桑旦，出生于1940年，现年81岁，是西藏自治区拉萨市达孜区德庆镇德庆村人。
西藏和平解放前，桑旦是一个农奴。每天要为农奴主耕田、放牛长达十几个小时，一天只有3勺糌粑吃，活得还不如农奴主的宠物，宠物每天还有肉吃，可以进家。除此之外，每天都会无故挨打，伤口化了脓也只能靠自愈，他的大哥就是因为被农奴主打到伤口溃烂长虫而死掉。
桑旦回忆说：“我第一次见到解放军时，大概19岁，当时他们是徒步进藏的，所有的生活用品都是自己背，自己做饭，只有米面没有菜肉，生活条件非常艰苦，即使这样，做好了饭他们也会叫我们过去吃。我感觉他们特别善良、特别了不起。”
1959年西藏和平解放。桑旦一家五口人分到了10亩地，过上了自给自足的日子，土豆、萝卜、肉都能吃到，桑旦笑着说： “第一次吃肉，嘴巴里特别香，但是肚子受不了，吃了会痛。”
1965年，桑旦老人被群众推选当上队长，也是在这一年7月，桑旦加入了中国共产党。“我已经有55年党龄了”，说到这句话时，桑旦老人眼里闪着光。边说边拿出解放军赠给他的水杯、还有他获得的荣誉证书与党章，以及自己使用的手机，高兴的像个孩子。
桑旦喜欢看电视新闻，还是“四讲四爱”的宣讲员，“我很感激党解放了西藏，希望今天这样幸福的生活可以永恒……”
（图/文：赵佳乐）
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