   一直很喜欢吉隆，不只是那满眼的绿意与生机盎然。源于其丰肺的历史血脉及宗教人文。隐藏于喜马拉雅腹地的吉隆，曾为大唐通往天竺的主要驿道“唐尼”古道最重要的路段。莲花生、赤尊公主、阿底峡等人均从吉隆入藏，开启了恢弘灿烂的佛陀之路。米拉日巴也在此地出生。所以，可以说西藏的藏传佛教，是从吉隆开始的；和吉隆相比，鲁朗如一幅静谧的山水画，老天将最富诗意的画面都赋予了它，它们，拥有天堂最美的色彩。
帮兴村 历史沉淀的古村
提起“帮兴村”很多人会觉得很陌生。帮兴村位于吉隆县吉隆镇西北部，距城镇驻地5公里，距县驻地64公里，平均海拔2870 米。该村形成于7世纪，资源丰富，自然环境优美，现存民居房屋大多为20世纪20年代房屋，以石木结构为主，是典型的藏式林区建筑风格，与周边气候和环境融为一体，民俗民风淳朴，多个民间传统风俗一直传承沿袭至今。
帮兴村拥有广袤的土地，温度适宜，帮兴村还是少有的符合西藏红豆杉生长条件的地方。因此当地政府在帮兴村早早地就建起了苗圃，专门用来培育红豆杉等珍稀植物。除此之外，帮兴村的山地小气候非常适宜生产高档有机茶。而高档有机茶所产茶叶有效成分含量高，且富含硒、锌等微量元素，现正在大力推广茶叶育 苗的基地化建设。如今，村民们的房子越修越漂亮，村庄道路设施越来越好，苗圃与茶园，加之村落周围美丽的自然环境，让帮兴村具备了巨大的旅游潜力。现在，越来越多人目光正聚焦在这里。
前往帮兴村，远远就能看到，一栋栋藏式民居掩映在青山绿水间，宛如人间仙境。走近了，更是让人仿佛置身于世外桃源一般。
帮兴村风景秀美，而且人文历史厚重。自古就是西藏沟通南亚的重要通道，历史上唐朝使者王玄策出使印度次大陆，赤尊公主进入西藏，都是从这条路出入，这一切都赋予这里厚重的历史文化内涵。正是有着这样厚重的人文历史和秀美的自然景观，帮兴村入选了“中国历史文化名村名录”。
吉隆，藏语意为“幸福之乡”、“欢乐之乡”。吉隆的得名，传说是在公元8世纪时赤松德赞从印度迎请莲花生入藏时，大师途经吉隆，对吉隆的风光赞叹不已，便欣然命名此地为“吉隆”，“吉隆”之名遂流传至今。
乃村位于吉隆镇正北方高耸的山顶上。这里是人们看雪山、观晨云、赏落日，领略吉隆民俗风情的最佳选择。从姆拉山脚下的大草坝开始，盘山去乃村的“之”字形公路，经过连续性的11道拐弯，便直通向云雾掩映的山顶。这条公路于2008年建成，在这之前，村民们上下山要走大山两侧蜿蜒在沟谷、丛林里的小路，运送货物要靠人背牛驮，有几户村民买了农用拖拉机也要先拆成零件运上山再组装。沿这些小路上下山，是徒步乃村的最佳线路，上山需费时两三小时，下山轻松，一小时足够。曾有介绍说村中现还有年轻人挂绳索于南部悬崖，借以抄近路上下山，惊险刺激 。
沿盘山公路一路来到山顶，视觉豁然开朗，一块方圆十多平方公里的大平地展现在眼前，颇为原生态的两处村落，分列东西两侧，一律有着蓝绿或红白色的彩钢屋顶，醒目而自然有序地延展在这平地之上，和远方的雪山及森林十分融洽。这两个村落分别是东乃村和西乃村，也称为上乃村和下乃村，合为乃村一个行政村 。
在乃村两处村庄的周围，是绿茵茵的种植了青稞和小麦的田地，简易的公路从两个村落之间的农田里蜿蜒穿过。田地外围的草场上，五颜六色的野花轮番绽放，野蜂彩蝶飞舞流连。平坝西南的草地上，常有村中的儿童在此嬉戏玩耍。这是一片绿意的田园世界，世外桃源之地。牧场分布其中，牛羊闲散地点缀着天地白云间的画面。你在这里欣赏周边的田园风光之余，纯朴好客的村民们，还会盛情邀约你去他们家中做客。
TIPS
交通：位于吉隆镇西北部，距离城镇驻地5公里，距离县驻地64公里，平均海拔2870米。
特色：省级文物保护古建筑2座，红豆杉人工培育基地，典型藏式林区农居建筑，古树，茶场。
扎西岗村 不想家的地方
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。
扎西岗村原本是一个名不见经传的小村，这里只有几户人居住，连个正式的名字都没有，外村人说起他们村就说是坡上的村子。相传，有一天，文成公主路过此地歇脚，为鲁朗犹如仙境的风景而着迷。而当她到了扎西岗后，观天测地，运用五行八卦一算，不由得惊叹，这里真是个吉祥宝地啊！随行的官员听到文成公主如此由衷地赞叹，建议将此村庄取名为“吉祥坡”，藏语为“扎西岗”，公主含笑应允。扎西岗村因此而得名。
TIPS
特点：雪山、森林、遗址、田园风光。
交通：从拉萨前往吉隆大部分为柏油路，途中要翻3个山口。冬季山口处多为冰雪路面。
最佳旅游季节：吉隆一年四季皆可旅游，但秋天是最美的，这里拥有天堂最美的颜色。
特点：原始森林，田园风光。
美食：菌汤锅，石锅鸡、藏香猪等都是当地极有特色的美食。
最佳旅游时间：每年的7月至11月。
住宿：村子里住宿极其方便，一般每人40元至120元不等，环境好，有的还有无线网络。
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