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16日，“发展体育运动，增强人民体质，同心共筑中国梦”全民健身系列活动在拉萨举行。西藏自治区体育局出动国民体质监测车为当天参与活动的群众免费进行体质测试。监测结束后，专业人员根据运动实验和体力测验，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。 围绕广大青少年喜爱的热点运动项目，结合“运动与健康”、“运动与青少年”等内容，自治区体育局向青少年学生发放“运动健身的能量消耗”等专业性科学健身指导系列丛书，同时自治区体育局制作了大量科学健身知识展板，向青少年学生提供咨询辅导，讲解健身知识，推广健身方法，为广大健身青少年提供参考和指导。
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