古冰川遗迹 青藏高原最早的冰川发生于距今200万年前。距今70万年前，是青藏高原冰川覆盖最大的时期，高原上发育有大型网状山谷冰川、山麓冰川及小冰盖。其特点是以高山为中心分布，各大山系古冰川没有相互连接形成统一的大冰盖。
西藏的古冰川主要形成于三次冰期和两次间冰期，集中分布在喜马拉雅山、冈底斯山、念青唐古拉山、岗日嘎布、唐古拉山、阿里喀喇昆仑山和西昆仑山等7处地区。
喜马拉雅山古冰川 主要分布于珠穆朗玛峰、聂拉木县、普兰县、卡美特峰北坡等。
①珠穆朗玛峰。有早更新世的希夏邦马冰期、中更新世的聂聂雄拉冰期和晚更新世的珠穆朗玛冰期。其中希夏邦马冰期为希夏邦马峰北坡高出聂聂雄拉冰期的冰碛、冰碛台地，聂聂雄拉冰期为现代冰川u形谷的冰碛平台。珠穆朗玛冰期又可分为珠穆朗玛冰期I、珠穆朗玛冰期Ⅱ和全新世的新冰期，主要表现为u形谷地下的终碛残丘、终碛垄、侧碛垄。
②聂拉木县。主要有更新世以来的三次大冰期和若干阶段，为聂拉木冰期、富曲冰期和浦洛冰期，以及全新世的新冰期。其中聂拉木冰期的高碛平台位于聂拉木县城南，长3.5千米，宽1.5千米，顶部有直径1～2米的大漂砾，为云母片岩。富曲冰期的高侧碛位于聂拉木县南部，高出县城冰碛阶地50米，向西延伸4千米，覆盖于山坡上。浦洛冰期的终碛垄位于县城以西1.5千米的富曲北岸，长约1千米，宽500米，高出河床约60米。新冰期的终碛垄距浦曲冰川谷地末端3.5千米，为现代终碛。
③普兰县。有古冰川作用遗迹，主要有喜马拉雅山北坡扎纳河谷的古冰川遗迹和纳木那尼峰周围的古冰川遗迹。其中扎纳河谷地区古冰川遗迹为希夏邦马冰期的老冰碛平台、聂聂雄拉冰期的冰碛平台、丁松期的高侧碛与底碛丘陵、末次冰期冰碛垄、新冰期冰碛和现代终碛等。希夏邦马冰期的老冰碛平台位于扎纳河东岸，由黄色砂岩、石灰岩等组成。聂聂拉雄冰期的冰碛冰台位于扎纳河谷东部，长5千米，宽约2千米，主要由砂岩、灰岩组成。丁松冰期的高侧垄位于扎纳河和丁松河汇口的南山坡。底碛丘陵位于高侧碛坡脚的扎纳河谷底部。末次冰期冰碛垄有冰碛丘陵和弧形终碛垄两种，由黄色砂岩、板岩和薄层灰岩组成，冰碛丘陵间有冰碛湖。新冰期冰碛位于海拔4680米以上谷地两旁，由黄色沙岩、板岩和薄层灰岩组成。现代终碛位于扎纳冰川末端，主要由砂岩和板岩组成。纳木那尼峰地区古冰川分布于纳木那尼峰北坡拉聂直曲的沟口及峰南的南北向山脊，沟口分布有老冰碛扇形台地和冰碛丘陵，山脊分布有小型山谷冰川。新冰期的终碛垄主要分布于峡谷的基岩平台上。
④卡美特峰北坡。位于曼兰河西岸，其冰碛石由花岗岩、黄色砂岩、绿色页岩等组成。
冈底斯山古冰川 主要分布于冈底斯山东段、西段和阿陵山等地。
①冈底斯山东段。芒雄拉山口一带为古冰帽冰川遗迹分布区，海拔约5200米，冰舌末端海拔4700~4800米。
②冈底斯山西段。古冰川遗迹主要集中在冈仁波齐峰附近，有冰碛平台、高侧碛和终碛垄系列。其中冰碛平台为中更新冈底斯山冰期，主要分布在海拔5100米的山梁上，冰碛主要由砂岩、砾岩和石英岩等成分，矿物组合以褐铁矿、锆英石、绿泥石、绿帘石和辉石为主。高侧碛为晚更新世早期的色隆冰期，主要分布于海拔4750～5000米之间的大金沟，冰碛以黄色砾岩为主，矿物组合主要有褐铁矿、磁铁矿和辉石。终碛垄系列主要分布于大金沟海拔5000米以上地区，由黄色砂岩、砾岩等组成，矿物组合以褐铁矿、绿帘石和普通辉石为主。
③阿陵山地区。阿陵山位于冈底斯山最北部，海拔5200米以上谷地有明显的两次冰期和多处古冰川遗迹。冰川沉积物分别为冰碛垄、侧碛、终碛垄和高碛垄。其中冰碛垄为18～19世纪小冰期，主要分布于扎木嘎8号冰川的冰舌末端以下200米。侧碛为新冰期，冰碛石以花岗岩为主。终碛垄为末次冰期，与侧碛相连，主要分布于扎木嘎沟上源，冰碛成分以花岗岩、黑绿色变质岩为主。高侧碛垄为晚更新世早期冰期，主要分布于海拔5350米以下的河谷右岸山坡处。
念青唐古拉山古冰川 主要分布区有波密、易贡、嘉黎、阿扎错至杰拉山口一带、麦地卡盆地和羊八井附近等。
①波密地区。古冰川遗迹主要分布于波堆藏布流域，冰期主要有古乡冰期、白玉冰期。古乡冰期遗迹主要为高冰碛阶地，冰碛成分有花岗岩、花岗片麻岩、云母片岩及石英岩等。原冰川主干长约100千米，末端海拔2600米，为帕隆藏布迄今发现的最长的古冰川。此外，在波堆藏布大槽谷内还有形态较完整的终碛和较低侧碛。白玉冰期的古冰川遗迹主要有终碛、侧碛等。
②易贡地区。主要位于易贡错及其北岸支流勒曲藏布流域，冰期主要为末次冰期，古冰川遗迹主要有冰碛阶地、侧碛等，冰碛成分主要有花岗岩、板岩、片岩及石英岩等。
③嘉黎地区。主要分布于易贡藏布上游徐达曲支沟卡加曲、玛尔穷沟和玛尔巴沟中上游的u形谷中，古冰川遗迹有终碛、侧碛和终碛垄。
④阿扎错至杰拉山口一带。主要冰期为白玉冰期早期和晚期，冰川沉积物有终碛垄、终碛、侧碛和终碛丘陵，冰碛成分主要有花岗岩、黑色砂岩和页岩等。
⑤麦地卡盆地。位于怒江、易贡藏布和拉萨河三大水系发源地，呈东北一西南向，有两次冰期的古冰川遗迹。冰川沉积物为终碛垄、冰碛和冰碛丘陵等。
⑥羊八井附近。受三次冰川作用，古冰川沉积分布于山谷和山麓带，遗迹主要有侧碛、侧碛垄、冰碛丘陵和终碛垄等。
岗日嘎布古冰川 主要分布于然乌附近、桑曲地区、贡日嘎布曲地区和帕隆藏布地区。
①然乌附近。在然乌、阿扎山口和德母拉组成的三角地带，分布有半覆盖式第四纪冰川，主要遗迹有冰碛、侧碛和侧碛垄等。冰碛主要位于康村以东的山丘顶部，其成分以花岗岩为主。
②桑曲地区。主要遗迹有终碛、冰碛平台和冰碛垄，终碛保存最完整的是位于罗马村的罗马终碛，高100米，海拔2850米。
③贡日嘎布曲地区。古冰川遗迹主要位于阿扎河谷和贡日嘎布曲等地区，阿扎河谷的遗迹主要有侧碛、终碛和终碛垄。贡嘎日布曲为一宽2～3千米的古冰川槽谷，两岸支流入口均为悬谷，主要遗迹为高冰碛平台和侧碛垄等。
④帕隆藏布地区。主要分布于然乌错以下帕隆藏布河谷内，高大的终碛垄形成于山口处。
唐古拉山古冰川 主要冰期有唐古拉冰期、扎加藏布冰期和巴斯错冰期。
①唐古拉冰期。冰川覆盖面积约3000平方千米，遗迹主要分布于山岭两侧海拔5200～5400米处，冰碛成分主要有砂岩、灰岩等。
②扎加藏布冰期。古冰川遗迹有大面积的冰碛丘陵，相对高度20～30米，海拔4950～5100米。
③巴斯错冰期。遗迹主要有数列终碛。
阿里喀喇昆仑山古冰川 主要分布于羌臣摩冰川附近，冰川沉积物主要有终碛垄、侧碛和终碛、侧碛垄以及较老的冰碛平台。
①终碛垄。冰碛成分主要为花岗岩，其矿物成分有辉石、黑云母和褐铁矿等。
②侧碛。位于羌臣摩曲河谷西岸。
③侧碛垄和终碛。位于距现代冰川2.5千米的河谷两岸，由晚更新世早晚两次冰期形成，其名为羌臣摩冰期I和羌臣摩冰期Ⅱ。
④较老的冰碛平台。位于羌臣摩曲上游那拉克山口附近，冰碛岩性以花岗岩和黑云母花岗片麻岩为主。
西昆仑山古冰川 西昆仑山古冰川遗迹主要分布在昆仑山南坡泉水沟上游地区、新藏公路沿线一带及其他地区。
①昆仑山南坡泉水沟上游地区。主要冰期有新冰期、冰水沟冰期、泉水沟冰期和昆仑冰期。新冰期的古冰川遗迹主要有终碛和终碛垄，冰碛主要由花岗岩组成。冰水沟冰期主要有终碛和冰碛平台，冰碛主要由花岗岩和板岩等组成，终碛位于河谷西岸。泉水沟冰期主要有终碛和冰碛高地，冰碛主要由花岗岩和伟晶花岗岩组成，终碛分布于海拔5380米地区。昆仑冰期主要有冰碛高平原，主要由花岗岩组成。
②新藏公路沿线一带。主要为末次冰期的冰碛，其遗迹主要有古山谷冰川的冰碛垄和山麓冰川冰碛平台。
③其他地区。主要有木孜塔格峰北坡的晚更新世以后的冰川、玉龙喀什河上游及昆仑山北坡的山谷冰川、昆仑山主脉南侧的山谷冰川和山麓冰川等。
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