正确的骑行姿式提醒 - 安全提示及其他 - 西藏在线

正确的骑行姿式提醒

2013-08-08 11:27:23   来源:www.517318.com   点击:   

千万不要把两只耳朵全塞耳机!大卡车经过时,提醒你的大喇叭声你是听不到的!2013年3月24日,折多山下山,因此的惨烈事故就是教训!要戴耳机,请只戴一边!

  1.千万不要把两只耳朵全塞耳机!大卡车经过时,提醒你的大喇叭声你是听不到的!2013年3月24日,折多山下山,因此的惨烈事故就是教训!要戴耳机,请只戴一边!

  2.头盔不是摆设,请戴好!不出事则已,一出事,你娃肯定摔得头破血流。

  3.座垫足够高,以脚踏到最底处时,腿打直,脚踝位置是90度为限。

  4.上坡时,切忌不要站起来骑!要不了一天,你的膝盖就会疼的!正确的方式是:如果觉得力不够,一定要变速!

  5.看一个人骑车是不是菜鸟,最简单的方法就是看他的变速系统。如果他在日常骑行中前方齿轮一直使用3档,那他肯定是菜鸟哈!正确的档位示意如下:(以“前3后7的21速车”为例)

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  1) 如果前面是1档(最小档位,也是最省力、效率最低档位),后面最好配123档使用。这个档位一般用在爬山过程中,为了足够省力。

  2) 如果前面是2档(中间档位,也是最常用档位),后面最好配23456档使用。这个档位在日常骑行中建议使用,也是最常使用的档位。

  3) 如果前面是3档(最大档位,也是最费力、效率最高档位),后面最好配567。这个档位用在下山过程中,加速使用。

  最忌讳的是用前面1档,带后面的567档和用前面的3档带后面的123档使用。

  6.PP痛是没办法的,过了康定就不会痛了(因为已经习惯了)。膝盖痛的话,请下山一定使用护膝保暖,并使用“云南白药气雾剂”疗伤。

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