首页 最新报道 最新评论 视频 登山百科 世界著名山峰 旅游攻略 中国人登顶 外国人登顶 图说珠峰 登顶之最
题图

青春随时再出发——记以运动改变自我的郁亮

2013-12-10 08:50:46   来源:   点击:   作者:王昀加 黄兴

在房地产圈,郁亮是一个响亮的名字,他在万科集团工作20多年,如今已是这家全国知名企业的总裁。而在体育运动方面,他也拥有骄人的成绩。今年他实现了两个心愿:先是登顶珠峰,然后在北京马拉松跑完全程。

 
  西藏登山学校的大教室座无虚席,幻灯机正在放映名为《菜鸟达人梦》的视频。大屏幕上,郁亮在海拔8844·43米的地球巅峰大口喘着粗气,展开洁白的哈达,向珠峰女神致敬;教室里,郁亮本人端坐在椅子上,一动不动盯着屏幕,思绪飘回冰天雪地的群山世界。
 
  在房地产圈,郁亮是一个响亮的名字,他在万科集团工作20多年,如今已是这家全国知名企业的总裁。而在体育运动方面,他也拥有骄人的成绩。今年他实现了两个心愿:先是登顶珠峰,然后在北京马拉松跑完全程,成绩3小时44分,在业余爱好者中堪称优秀。
 
  郁亮生于1965年,他不认为自己具备过人的体育天赋,常说45岁前从未发现运动基因。直到2010年,他决定改变自己,积极投身锻炼,设下“登山、马拉松、6块腹肌”3个目标,想尝试自己的潜力究竟有多大,想让自己到50岁时有些变化。
 
  “我发现人的潜力真是无穷大,只要你愿意,青春随时再出发!”郁亮日前在拉萨接受了新华社记者的专访。他留着圆寸发型,身穿短款羽绒,身材精瘦干练,虽然行程匆匆,但脸上却没有疲倦之色。
 
  他对3年前自己的评价是“白白胖胖”,而现在“体重回到大学时水平,体能比高中时还好”,犹如《本杰明巴顿奇事》中的主角般,实现“逆生长”。
 
  公开资料显示,近年来万科实现稳步发展,2012年销售额突破1400亿元。企业管理事务繁忙,如何抽出时间坚持锻炼?郁亮笑着说,有没有时间,只在于你是否重视这件事。“没时间锻炼,就有时间生病,认识到这件事,你就有时间了!”
 
  他说,自己一般早上7点钟起来开始锻炼,项目以跑步为主,一周跑5次,平时可以跑5公里,周日闲暇时可以跑20公里。“运动让我更健康、更快乐,并且有了化解苦恼的渠道。”
 
  自己从运动中获益匪浅,郁亮积极在企业内部乃至全社会推动积极锻炼的理念。不过,他努力的方向并非高海拔登山或全程马拉松这样令人“望洋兴叹”的极限运动,而是更加亲民随性的乐跑运动——快乐跑步,每次跑步5公里左右,让身体得到充分锻炼。
 
  《中国城市白领健康白皮书》显示,中国内地城市白领中有76%处于亚健康状态,接近六成处于过劳状态,只有46%的白领能够偶尔运动。郁亮认为,在职人员是创造社会财富的重要人群,却因为各种原因无法参加锻炼,身体状况不佳,他希望通过推动乐跑运动,能够提高白领职员的健康水平。
 
  “现在很多单位、公司对员工健康的关注不够,开展体育活动一般交给工会负责,也就是8小时外的业余活动,我们倡导把员工健康变成管理层正式管理内容,万科已把员工健康当作一项指标与管理层的考核挂钩,我很开心看到万科的员工在过去3年间健康状况大幅改善,”郁亮说。
 
  “我认为中国梦首先是健康梦,以健康为基础,才能实现其他的梦。登完珠峰后,我觉得平安健康是人生幸福的99%。”郁亮介绍,万科计划明年在全国多座城市开展乐跑比赛。“乐跑赛要求团体报名,不接受个人报名,也就是报名单位要接受我这套理念,把员工健康作为重要内容对待,领导带头推动,并为员工运动创造条件。”
 
  如今,自己的“3个目标”已经实现两个,剩下的“6块腹肌”并不遥远。郁亮已经为自己设定了新的目标——到60岁的时候依然能跑完全程马拉松,并且让更多人加入乐跑行列。“今年北京乐跑赛时,我看到著名主持人陈铎老师,他已经74岁、满头白发,因为平时有跑步的习惯,他比很多年轻人都跑得快,所以青春不是根据年龄定的,只要你愿意并且付出努力,就能回到这个状态”。
 

相关热词搜索:登山学校 运动

上一篇:西藏秋季登山季落下帷幕 超150人成功登顶
下一篇:最后一页

| 收藏
更多
分享到: