经自治区政府批准，西藏自治区体育局定于9月26日—10月7日举办第十一届西藏登山大会，此次大会由自治区登山运动管理中心（登山协会）和自治区登山队共同承办。为纪念人类首次登顶珠峰60周年，大会将回顾登山历史，体验登山乐趣，弘扬登山精神。
为突出登山与旅游相融合、险峰与美景共体验的特色，大会设立了攀登启孜峰、攀登启孜2峰、高山徒步、纳木措高海拔适应训练四大活动，在羊八井高山训练基地对山友进行系统登山理论和登山装备操作培训，建立山友与登山英雄交流平台，推荐登山文化书籍。
启孜峰海拔6206米，启孜2峰海拔5900米，位于东经90.5度，北纬30.2度,平均坡度50度左右,攀登难度适中,险情较小。地处念青唐古拉山脉西段，其山峰周围景色各异，雪峰林立。羊八井高山训练基地面积18000平方米，主体房屋建筑面积7958.49平方米，设有运动员公寓、宾馆、室内（外）旅游馆、餐厅、活动室、多媒体教室、综合楼、住宿区、办公区、篮球场、羽毛球场、攀岩塔、户外拓展设施等。从拉萨到羊八井高山训练基地95公里，交通便利，是登山爱好者尝试登山探险的理想之地。
活动组委会
主任：格桑群培 区体育局局长
副主任：索南措姆 区体育局副局长
尼玛次仁 区体育局副局长
活动总指挥：尼玛次仁 区体育局副局长
活动组组长：普布次仁 区登山队党支部书记
（一）教练协作组
组长：阿旺扎西
成员：教练员兼向导25人
协作人员：自治区登山学校学生20名。
主要职责：负责举办知识讲座、技术培训、登山服务等工作。
（二）综合组
组长：尹逊平
副组长：陈天兵、普布次仁（区登山队办公室）、木萨
主要职责：负责活动的联络、协调、会务、文秘、宣传等工作。
（三）财务组
组长：杨海蓉
副组长：平措次仁
主要职责：负责编制活动经费预算、审核、收支、管理等工作。
（四）后勤装备医疗保障组
组长：洛桑云登
副组长：尼玛次仁（区培训中心）、旺堆
主要职责：负责后勤保障、医疗、装备等工作。
活动日程安排
（一）攀登启孜峰
9月26日 拉萨 报到（西藏登山学校） 9:30—17:30 入住西藏登山学校宾馆
9月27日 拉萨 检查装备 9:30—12:30 适应性训练（徒步） 14:00—17:30
9月28日 拉萨—纳木措—羊八井高山训练基地
乘车前往羊八井高山训练基地（观光沿途风景） 7:30出发
入住羊八井高山训练基地（海拔4300米）17:30到达。
9月29日 羊八井高山训练基地 高山徒步 8:00—12:30 登山知识讲座、认识装备、攀岩 14:00—18:00
9月30日 羊八井高山训练基地—前进营地（ABC） 徒步（上升高度约1000米）
9:00出发，用时6个小时左右 准备路粮
10月1日 ABC—冰雪线 冰雪技术 8:00—12:00 准备冲顶装备 下午
10月2日 ABC—顶峰—ABC 登山冲顶（海拔5300米—6206米）
凌晨1:00左右 若身体状态好，可直接撤回大本营。
10月3日 ABC—大本营—拉萨 颁发证书、宴会 19:00 活动结束
（二）攀登启孜2峰
9月28日 拉萨 报到（西藏登山学校） 9:30—17:30 入住西藏登山学校宾馆
9月29日 拉萨 检查装备 9:30—12:30
适应性训练（徒步） 14:00—17:30
9月30日 拉萨—纳木措—羊八井高山训练基地 乘车前往羊八井高山训练基地（观光沿途风景）
7:30出发， 17:30到达。 入住羊八井高山训练基地（海拔4300米）
10月1日 羊八井高山训练基地 高山徒步（上升高度500m左右） 8:00—12:30
必备适当饮食 讲解装备、攀岩 14:00—18:00
10月2日 羊八井基地—前进营地（ABC） 徒步（上升高度约1000米）
9:00出发，用时6个小时左右。 准备路粮
10月3日 ABC—冰雪线 冰雪技术 8:00—12:00 准备冲顶装备 下午
10月4日 ABC—顶峰—ABC 登山冲顶（海拔5300米—5900米）
凌晨1:00左右出发 若身体状态好，可直接撤回大本营。
10月5日 ABC—大本营—拉萨 颁发证书、宴会 19:00 活动结束
（三）高山徒步
9月30日 拉萨 报到（西藏登山学校） 9:30—17:30 入住西藏登山学校宾馆
10月1日 拉萨 适应性徒步训练 9:30—12:30 必备适当饮食 讲解民风民俗、徒步注意事项 14:00—17:30
10月2日 拉萨—纳木措 旅游观光景点、露营（纳木措） 8:00出发
10月3日 纳木措—羊八井高山训练基地 离开纳木措 9:00出发 攀岩训练（羊八井高山训练基地） 16:00—18:00
10月4日 羊八井基地—前进营地（ABC） 徒步（上升高度约1000米）
9:00出发，用时6个小时左右。 准备路粮
10月5日 ABC—冰雪线 体验冰雪训练，返回基地（ABC） 8:00—12:0014:00下撤
10月6日 ABC—拉萨 颁发证书、宴会 19:00 活动结束
报名需知
（一）报名费用
序号 活动内容 5—10人 10—20人 20—30人
1 攀登启孜峰 9900元/人 8800元/人 7500元/人
2 攀登启孜2峰 8800元/人 8300元/人 7300元/人
3 高山徒步 6600元/人 6300元/人 6000元/人
1．以上费用包括山峰注册费、报名费、交通费、高山食宿、培训费、环保费、集体装备费（食品、炊具、集体帐篷、修路绳、高压仓、高山氧气）、搬运工费、教练和高山协作费、勤杂费、西藏登山协会正式登高证费等。
2．对西藏区内登山爱好者实行八折优惠、应届大学毕业生实行五折优惠。
（二）报名时间
攀登启孜峰：即日起至9月25日
攀登启孜2峰：即日起至9月27日
高山徒步：即日起至9月27日
联系人
扎西次仁 15608900890
QQ：158211460 E-mail:dengduizhaci@126.com
旺堆 13908903735
QQ：2855504318 E-mail:wangdui8848@163.com
（三）注意事项
1．请在报名时间内及时递交报名表并与联系人确认；
2．请报名后在拉萨务必自行购买保险一份（统一安排）；
3．请提前进行体能训练，以保证攀登、徒步顺利进行；
4．详情按《登山免责协议书》执行。
京公网安备 11010102003982号